Εμπειρία πτήσης

Αυτό είναι αυτό που συμβαίνει στο σώμα σας όταν πετάτε

Από την ακτινοβολία μέχρι τους πρησμένους αστραγάλους, όλα τα πράγματα συμβαίνουν στο σώμα σας ενώ πετάτε. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για την επόμενη φορά που βρίσκεστε σε ένα αεροπλάνο, καθώς και συμβουλές για το πώς να καταπολεμήσετε αυτές τις θλίψεις.

Τα αυτιά σας μπορεί να μπλοκάρουν Πάνω

Εάν έχετε βιώσει τα αυτιά σας να πέφτουν κατά την πτήση, δεν είστε μόνοι. Αυτό συμβαίνει όταν η πίεση αυξάνεται καθώς το αεροπλάνο ανεβαίνει ψηλότερα στον ουρανό. Αν χασμουρητό ή φυσώντας τη μύτη σας δεν τείνει να σας βοηθήσει να ξεμπλοκάρετε τα αυτιά σας, δοκιμάστε τα EarPlanes στην επόμενη πτήση σας. Αυτά τα ωτοασπίδες αεροπλάνο θα ρυθμίζουν την πίεση στο αυτί σας, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τα αυτιά σας.

Μπορείτε να πάρετε ηλιακό έγκαυμα

Γνωρίζατε ότι ο κίνδυνος σας να εκτίθεται σε ακτινοβολία είναι υψηλότερος σε ένα αεροπλάνο επειδή είστε σε μεγαλύτερο υψόμετρο με μια λεπτότερη ατμόσφαιρα; Μπορείτε να απολαύσετε τη θέα από το κάθισμα του παραθύρου, αλλά τα παράθυρα του αεροπλάνου αφήνουν πραγματικά σε επιβλαβείς ακτίνες UVA. Η εφαρμογή αντηλιακού πριν πετάξετε θα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από την έκθεση σε ακτινοβολία UV.

Θα μπορούσατε να πάρετε ασθένεια κίνησης

Εάν είστε επιρρεπείς σε ασθένεια κίνησης, μπορεί να φοβηθείτε πτήσεις. Όταν κάθεστε σε ένα αεροπλάνο, τα μάτια σας δεν ανιχνεύουν καμία κίνηση. Αλλά το εσωτερικό αυτί σας ξέρει ότι πετάτε και αυτή η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη, ναυτία και κόπωση. Αν αντιμετωπίζετε τακτικά παρόμοια συμπτώματα πτήσης, εξετάστε το φάρμακο για να καταπολεμήσετε την ασθένεια κίνησης. Μια ώρα πριν από την πτήση σας, δοκιμάστε να βγάλετε ένα Bonine, ένα μασώμενο μη-υπνηκτικό δισκίο που βοηθά στην πρόληψη της ασθένειας κίνησης.

Είστε πιο πιθανό να αφυδατωθεί

Τα αεροπλάνα είναι διαβόητα για να σας κάνουν να αφυδατωμένα. Η χαμηλή υγρασία στην καμπίνα είναι ο λόγος που έχετε διψαστεί και τα μάτια και το δέρμα στεγνώνουν. Καταπολέμηση αυτής της έλλειψης υγρασίας φέρνοντας το δικό σας μπουκάλι νερό, σταγόνες ματιών και λοσιόν.

Οι μπουμπούκια γεύσης σας αδυνατίζονται

Έχετε φέρει ποτέ φαγητό σε ένα αεροπλάνο μόνο για να ανακαλύψετε ότι το γούστο είναι πολύ πιο άβολο από ό, τι νομίζατε ότι θα έκανε; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αίσθηση της όσφρησης αποδυναμώνεται στα αεροπλάνα και η μυρωδιά συμβάλλει στην αίσθηση της γεύσης σας. Την επόμενη φορά που νομίζετε ότι το γεύμα του αεροπλάνου σας είναι αλμυρό, θα ξέρετε γιατί οι αεροπορικές εταιρείες προσαρμόζουν τα τρόφιμά τους στην εξασθενημένη αίσθηση της γεύσης.

Είστε πιό πιθανό να αρρωστήσετε

Χάρη στον ανακυκλωμένο αεροπλάνο, οι επιβάτες που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση και οι βρώμικες επιφάνειες όπως τα τραπέζια των δίσκων και οι τσέπες του καθίσματος, έχετε περισσότερες πιθανότητες να αρρωσταίνετε όταν πετάτε. Οι άνθρωποι που κάθονται σε ένα κάθισμα παραθύρων είναι λιγότερο εκτεθειμένοι σε μικρόβια από τους επιβάτες διαδρόμου, οπότε θεωρήστε να κλείσετε ένα κάθισμα παραθύρου για την επόμενη πτήση σας. Αντιμετωπίστε οποιεσδήποτε ασθένειες που μπορεί να εκτεθούν χρησιμοποιώντας τακτικά απολυμαντικά χεριών και σκουπίστε για να καθαρίσετε το κάθισμά σας.

Οι Άγκυλοί σας διογκώνονται

Επειδή καθίσετε για τόσο πολύ καιρό, τα κάτω πόδια και οι αστραγάλες σας μπορεί να επεκταθούν κατά τη στιγμή της προσγείωσης. Οι κάλτσες συμπίεσης συμβάλλουν στην τόνωση της ροής του αίματος από τα πόδια σας και μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και θρόμβωσης βαθιάς φλέβας.

SmarterTravel Co-op Η Alyssa Lukpat αγαπά την εξερεύνηση νέων θέσεων. Ακολουθήστε τηνΚελάδημα.